خواب
- فرهنگ و هنر
کاش همه این داستانها خواب بود آقای فرهاد اصلانی!
آفتابنیوز : تا به امروز نقاط تاریک زیادی در صنعت سینما کشف شدهاند که شاید هرگز برای دوستداران این هنر قابل درک نباشند. خاموش شدن ستارههایی که شاید میتوانستند تا همیشه درخشان باشند یکی از نقاط تاریک سینماست که نمیتوان…
- پزشکی
یک ادعای عجیب؛ ارتباط دو انسان در خواب با هم!
به گزارش خبرگزاری چراغونی و براساس گزارش چراغونی، ٰاستارت اپ کالیفرنیایی REMspace مدعی شد که آزمایشی انجام داده است که طی آن ۲ نفر در حالت رویای شفاف پیامی ردو بدل کردند. این استارت آپ فناوریهایی برای بهبود خواب و رویای…
- پزشکی
خطر بیخوابی و استرس برای مفاصل/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
«آرتروز» شایعترین بیماری مفصلی پیشرونده است که با ساییدگی استخوانها و کاهش توان حرکتی همراه است؛ اغلب مفاصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار میدهد و معمولا با افزایش سن نیز شدیدتر میشود؛ این در حالی…
- پزشکی
در این ساعات شبانه روز بخوابید تا پوستتان شفاف شود
آفتابنیوز : خوابیدن به اندازه برای سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید است و از طرفی به درخشندگی و شفافیت پوست هم کمک میکند بنابراین اگر میخواهید پوستی زیبا و شفاف داشته باشید و پوستتان دچار پیری زود رس نشود…
- ورزشی
عکس| خشم هوادارن رئال در اسپانیا؛ امباپه در مادرید خواب است؟
آفتابنیوز : سه هفته از آغاز لالیگا گذشته و افت محسوس بازیکنان رئال مادرید از جمله کیلیان امباپه، انتقادات زیادی را به همراه داشته است. هفته سوم لالیگا با تساوی رئال مادرید و لاس پالماس پیگیری شد تا قهرمان فصل…
- پزشکی
اگر شبها خوابتان نمیبرد یا به سختی به خواب میروید؛ این ورزش ساده را انجام دهید
پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز میشود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ارتباط ذهن و بدن را بهبود میبخشد. تحقیقات نشان میدهد که…
- پزشکی
خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتابنیوز : در دنیای امروزی به نظر میرسد که مردم نمیتوانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن میتواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در…
- پزشکی
اگر جز کم خوابها هستید بدانید کبدتان در خطر این بیماری ست!
آفتابنیوز : با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمیتوانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانهروز بخوابند، موضوعی که میتواند منجر به یک بیماری خاموش شود. انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که…
- پزشکی
چرا نباید با جوراب بخوابیم؟
آفتابنیوز : در اینجا ما برای شما چند دلیل منطقی ذکر میکنیم که چرا خوابیدن با جوراب عادت خوبی نیست. خوابیدن با جوراب گردش خون را کاهش میدهد در حالی که برخی تحقیقات اذعان میدارند خوابیدن با جوراب روشن با…
- پزشکی
دارویی جدید برای مبتلایان به آپنه خواب
آفتاب نیوز : در آمریکا تقریبا 39 میلیون نفر به آپنه خواب مبتلا هستند. شایع ترین شکل این اختلال، آپنه خواب انسدادی (اواس ای/OSA) است. در بیماران مبتلا به این اختلال، راه تنفسی فوقانی در طول خواب به طور کامل…
- پزشکی
افتتاح ساختمان جدید بیمارستان 300 تختخوابی رازی قایمشهر پس از 18 سال وقفه
با حضور رییس جمهور همزمان با افتتاح ساختمان جدید بیمارستان رازی قایمشهر، 574 تخت بیمارستانی جدید در استان مازندران به بهره برداری رسید. به گزارش چراغونی، سید ابراهیم رییسی در ادامه برنامه های سفر به استان مازندران، ضمن افتتاح ساختمان…
- پزشکی
دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان مشخص شد
آفتاب نیوز : در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. این ناهماهنگی باعث اختلال در سیستم خواب آن ها می شود. یک تیم متشکل از متخصصان زن در دانشگاه های هاروارد، استنفورد و ساوت همپتون، ده ها مقاله منتشرشده…
- حوادث
زباله گرد ها و کارتن خواب های تهران پاکبان می شوند
مدیر عامل سازمان پسماند شهرداری تهران خبر داد مدیر عامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران گفت: کارتن خواب ها و زباله گردها در صورت تمایل، توسط پیمانکاران خدمات شهری و با عنوان شغلی پاکبان در شهرداری تهران مشغول به کار…
- پزشکی
2 نشانه در زمان خواب که علایم اولیه ابتلا به آلزایمر است!
آفتاب نیوز : زنان دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می دهند و نظریه های متعددی درباره علت آن وجود دارد، بسیاری از این نظریه ها بر کاهش سطح استروژن که در دوران گذار یایسگی رخ می دهد،…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش چراغونی، به نقل از ایلنا، موارد زیر…
- پزشکی
خواب ناکافی چگونه سلامت ما را تهدید می کند؟
چراغونی/خوزستان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی می تواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونا و مرگ و میر قلبی…
- پزشکی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…
- 1
- 2