تغذیه
- پزشکی
نشانه های از داشتن تغذیه درست
آفتاب نیوز : تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها غذا های فوری و … و انتخاب میزان کافی از میوه…
- پزشکی
کدام میوه ها برای کم کاری تیروئید مفید هستند؟
کدام میوه ها برای کم کاری تیروئید مفید هستند؟ بررسی علمی و پزشکی هیچ میوه ای به تنهایی قادر به درمان کم کاری تیروئید نیست اما مصرف برخی میوه ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی خاص می تواند به…
- پزشکی
سبوس برنج : راه حل طبیعی برای افزایش انرژی و شادابی
سبوس برنج : راه حل طبیعی برای افزایش انرژی و شادابی سبوس برنج لایه خارجی و غنی از مواد مغذی برنج است که اغلب هنگام فرآوری برنج برای تولید برنج سفید جدا می شود. این قسمت از برنج حاوی ترکیبات…
- پزشکی
چند توصیه تغذیه ای در شرایط هوای آلوده
در شرایط آلودگی هوا، ریزش ریزگردها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه، باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد؛ بر همین اساس تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با…
- پزشکی
اصرار بر تغذیه کودک با شیر مادر از ویژگی‌های ابن سینا در علوم پزشکی بود
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: ابن سینا در زمره میراث غیر ملموس مهم ما قرار دارد و حراست، صیانت و حفاظت از این میراث‌ها در فضای رقابتی امروز که به سرعت ممکن است مورد تاراج قرار گیرد،…
- پزشکی
چای سبز گوزل بیز و کاهش وزن: رازی که در یک فنجان نهفته است
چای سبز گوزل بیز و کاهش وزن: رازی که در یک فنجان نهفته است چای سبز گوزل بیز، با خواص بی‌نظیر خود، به عنوان یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای کاهش وزن و چربی‌سوزی شناخته شده است. اما چرا چای سبز…
- پزشکی
بخور و نخور‌های تغذیه‌ای در مبتلایان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز : کبدچرب غیر الکلی بر اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خون‌شان بالاست، بیشتر دیده می‌شود. البته فردی که به آن مبتلا…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است. به گزارش چراغونی، چاقی جزو مشکلات همگانی دوران کودکی و نوجوانی به حساب می آید و…
