تحریم شکن برای ورزش در خانه؛ مربی‌های جهانی روی گوشی شما با ترب
برای ورزش کردن دیگر لازم نیست حتماً به باشگاه بروید. هزاران برنامه تمرینی، کلاس یوگا، تمرین کششی و آموزش دویدن در کانال های ویدیویی و اپلیکیشن های ورزشی جهان منتظر شماست. تنها چیزی که بین شما و این مربی ها فاصله می اندازد، دسترسی است و اینجا یک فیلتر شکن ساده به کار می آید. ترب (Torob VPN) برنامه ای اندرویدی است که این فاصله را برمی دارد.
چه تمرین هایی در دسترس است؟
- برنامه های تمرین با وزن بدن، بدون نیاز به وسیله
- کلاس های یوگا و پیلاتس در سطح های مختلف
- تمرین های کوتاه ده تا بیست دقیقه ای برای روزهای شلوغ
- برنامه های دویدن از صفر تا پنج کیلومتر
- حرکات کششی و اصلاحی برای پشت میزنشین ها
- اپلیکیشن های ثبت تمرین و شمارش کالری
وسط تمرین، توقف ممنوع
وقتی دارید هم زمان با مربی حرکت می کنید، ایستادن ویدیو ریتم تمرین را به هم می ریزد. ترب برای اتصال سریع و دسترسی پایدار ساخته شده تا ویدیو تا آخرین حرکت ادامه پیدا کند.
آماده سازی در چند ثانیه
انگیزه ورزش زود می پرد. ترب با چند لمس وصل می شود و رابط کاربری ساده ای دارد؛ بین تصمیم و شروع تمرین فاصله ای نمی افتد.
در خانه، پارک یا سفر
روی وای فای خانه یا اینترنت همراه اول و ایرانسل در پارک، ترب هر دو را پوشش می دهد. برنامه دویدن تان را بیرون از خانه هم دنبال کنید.
چند پیشنهاد برای ورزش با گوشی
- ترب را روشن کنید و ویدیو را پیش از شروع، یک بار تا انتها مرور کنید.
- گوشی یا تبلت را در ارتفاع چشم بگذارید.
- زمان خاموش شدن خودکار صفحه را بیشتر کنید.
- ترب را از بهینه سازی باتری خارج کنید تا وسط تمرین بسته نشود.
- ویدیوهای محبوبتان را در یک فهرست ذخیره کنید و برنامه هفتگی بسازید.
برای همه سن ها
از تمرین های ملایم برای سالمندان تا بازی های حرکتی کودکان، منابع برای همه هست. رده سنی ترب «همه سنین» است و همه اعضای خانواده می توانند از آن استفاده کنند.
تبلت، بهترین همراه تمرین
صفحه بزرگ تر یعنی دیدن بهتر جزئیات حرکت. ترب روی تبلت اندرویدی هم مثل گوشی نصب می شود.
برنامه ای مطمئن
ترب بیش از یک میلیون نصب و امتیاز ۴٫۴ از حدود ۷۶ هزار نظر دارد. طبق برگه ایمنی داده، داده ای جمع آوری نمی کند و اطلاعات هنگام جابه جایی رمزگذاری می شود. نصب آن از گوگل پلی رایگان است؛ کافی است Torob VPN را جست وجو کنید.